Вот самый вкусный салат, который я ела этим летом. Честно-честно!
Подозреваю, правда, что изумительно вкусен он потому, что кабачки только что срезанные с кабачкового куста, помидор только что сорванный с помидорного куста, чеснок собственноручно выращенный, укроп и петрушка… ну, вы поняли 🙂
А, да, йогурт тоже домашнего приготовления.

300 г молодой кабачок
100 г помидор
зубок чеснока, пара веточек укропа, пара веточек петрушки
100 г йогурт
соль

Кабачок нарезать кругами, затем полукружиями — и в СВЧ на 7-8 минут при 700 Вт. Можно дать ему остыть, а можно сделать салат с теплым.
Помидор порезать крупно.
Чеснок пропустить через пресс, смешать с мелко нарубленной зеленью, посолить, размешать с йогуртом. Заправить салат.
Если вы не считаете калории, возьмите к салату еще ломоть свежего домашнего хлеба. А если считаете, то возрадуйтесь — кроме того, что салат потрясающе вкусный, он же еще и низкокалорийный.
Приятного вам! 🙂

Кабачки — красавцы, патиссоны — тем более, а вот, скажите мне, вы пробовали когда-нибудь фотографировать кабачковую икру? Пробовали?! Лучше двадцать раз ее приготовить, чем один раз заснять, чесслово 🙂 Но вкусная же штука, особенно из кабачков-патиссонов со своего огорода.

1,5 кг кабачков
450 г моркови
350 г лука
250 г томатной пасты
200 г яблок — опционально
1 ст.л. крупной соли
черный перец молотый – по вкусу
подсолнечное масло для жарки

Всё нарезать кубиками крупно.
Пожарить до прозрачности и местами золотистости лук. Поперчить.
Морковку немного обжарить с луком, перемешать.
Сверху высыпать кабачки. Посолить, добавить масла.
Тушить как рагу на медленном огне, выпаривая жидкость.
Измельчить погружным блендером, добавить томатную пасту и (если надо) специи.
Вернуть на огонь, довести до кипения (осторожно – плюется!), разлить по стерилизованным банкам, закатать.
Я делаю в мультиварке, этот объем овощей как раз помещается в чашу 4,5 л.
Яблоки предпочитаю добавлять в виде отдельно приготовленного пюре (тушить 1 кг яблок со 100 г сахара), у меня такая заготовка стоит банка в холодильнике и расходуется по мере надобности. С яблоками нежнее и, понятное дело, слаще. Трудно сказать, какой вариант лучше, с яблоками или без – оба хороши.